Top 20 Amazing facts about food
भोजन के बारे मे रोचक तथ्य 🥝🥝
1. हरी मिर्च खाने से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है।
2.भोजन के समय कच्चा प्याज खाने से बीपी कंट्रोल में रहता है।
3. सुबह खाली पेट काजू खाने से पाचन शक्ति मजबूत बनती है।
4. अधिक ठंडा पानी पीने से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है।
5. अमरूद की पत्तियां चबाने से मुंह के बदबू खत्म हो जाती है।
6. काली मिर्च के दाने चूसने से शारीरिक दर्द ठीक हो जाता है।
7. छाछ पीने से मुंह के छाले ठीक हो जाते हैं।
8. शिमला मिर्च को फ्रिज में रखने से उसका स्वाद खराब हो जाता है।
9. रात में खाना खाने के बाद मिठाई खाने से डायबिटीज का खतरा बढ़ जाता है।
10. अंडे खाने से मांसपेशियों निर्माण होता है जिससे बॉडी जल्दी बनती है।
11. सर्दियों के दिनों में मीट का ज्यादा सेवन नहीं करना चाहिए।
12. गुड़ के सेवन करने से वजन घटाने में मदद मिलती है।
13. ज्यादा चावल खाने से वजन अधिक बढ़ता है।
14. भीगी हुई किशमिश खाने से चेहरे पर निखार आता है।
15. भुना हुआ लहसुन खाने से शारीरिक कमजोरी दूर होती है।
16. अंडे खाने से आंख के डार्क सर्कल खत्म हो जाते हैं।
17. खाना खाने के तुरंत बाद चाय नहीं पीनी चाहिए।
18. अदरक का पानी पीने से खून साफ होता है।
19. पुदीना का चटनी खाने से जोड़ों के दर्द में आराम मिलता है
20. जीरा वाला पानी पीने से मोटापा कम होता है।
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